Un cauchemar, aussi appelé mauvais rêve, est un rêve désagréable qui peut provoquer une réaction émotionnelle intense, généralement la peur, mais aussi le désespoir, l'anxiété, le dégoût ou la tristesse. Le rêve peut contenir des situations de malaise, de terreur psychologique ou physique, ou de panique. Après un cauchemar, la personne se réveille souvent dans un état de détresse et peut ne pas réussir à se rendormir pendant un certain temps. Les cauchemars récurrents peuvent nécessiter une aide médicale, car ils perturbent les schémas de sommeil et peuvent provoquer de l'insomnie.
Source : en.wikipedia.org/wiki/Nightmare
